Network
SEMARANGKU – adanya buah jeruk yang mudah ditemukan dimanapun membuatnya menjadi salah satu buah yang sangat populer dikalangan masyarakat.
Selain memiliki rasa yang begitu nikmat, buah jeruk juga mampu memberikan manfaat pada tubuh manusia.
Bagusnya buah jeruk dibagi menjadi beberapa jenis seperti lemon, limau, jeruk bali, dan beberapa jenis lainnya.
Baca Juga: Daftar Buah dan Sayur Rendah Gula yang Baik Bagi Kesehatan
Meskipun memiliki jenis yang terbilang cukup bervariasi, namun buah jeruk sama-sama mengandung banyak manfaat.
Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika mengkonsumsi buah jeruk.
1. Kaya akan vitamin dan senyawa tumbuhan
Buah jeruk memang terkenal akan kandungan Vitamin C di dalamnya.
Namun buah jeruk juga memiliki kandungan lain seperti nutrisi, kalium, fosfor, magnesium.
