Selain Beta Karoten Yang Berfungsi Sebagai Anti Oksidan, Simak Nutrisi Yang Terkandung Dalam Buah Salak

- 13 Mei 2021, 06:30 WIB
Ilustrasi buah salak yang mengandung beberapa manfaat.
Ilustrasi buah salak yang mengandung beberapa manfaat. /Pixabay

SEMARANGKU - Ternyata manfaat buah salak selain mengandung Beta karoten yang berfungsi sebagai anti oksidan bagi tubuh, juga masih banyak nutrisi lain.

Simak kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah salak selain Beta Karoten, yang terutama paling baik untuk kesehatan mata, termasuk rabun jauh.

Tidak hanya kandungan Beta Karoten yang terdapat dalam buah salak, selain sebagai anti oksidan yang dapat membantu kesehatan mata, buah salak juga mengandung vitamin serta nutrisi lainnya.

Buah salak mengandung banyak sekali nutrisi yang penting bagi tubuh manusia selain Beta karoten, antara lain seperti protein, zat besi, kalium, kalsium,beta karoten, karbohidrat, fosfor, vitamin A, vitamin C, dan berbagai anti oksidan.

Baca Juga: 5 Sumber Vitamin pada Makanan yang Dapat Meningkatkan Kinerja Otak, Apa Saja

Selain itu, fungsi dari Beta karoten yang terkandung dalam buah salak, juga dapat menurunkan resiko Degenerasi Makula (masalah mata kronis).

Manfaat dari Beta karoten yang terkandung dalam buah salak, juga dapat memperlambat perkembangan Katarak seiring dengan bertambahnya usia.

Selain banyak membantu fungsi kesehatan bagi mata karena kandungan Beta karoten, buah salak juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Nutrisi yang terkandung dalam buah Salak, selain menyehatkan juga bermanfaat.

Halaman:

Editor: Heru Fajar

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x