Network
SEMARANGKU — Diet GM adalah singkatan dari General Motors diet, yang mengklaim dapat membantu seseorang menurunkan berat badan - hingga 15 pon atau 6,8 kg - hanya dalam satu minggu.
Diet GM diketahui telah diformulasikan di General Motors Corp pada tahun 1987, untuk mengatasi masalah berat badan dan kesehatan yang dihadapi karyawannya. Itu telah diuji di lapangan di John Hopkins Research Center dan kemudian disetujui untuk didistribusikan oleh dewan direksi GM Corp.
Menurut gmdiet.in, rencana diet bekerja memberikan nutrisi sederhana untuk membakar kalori daripada menambahkan lebih banyak makanan ke tubuh Anda, pada jadwal tujuh hari yang akan memungkinkan penurunan berat badan, detoksifikasi tubuh dan memberikan manfaat pembersihan tubuh juga. Diet ini mengklaim fokus pada makan "dengan bijak" daripada "kelaparan".
Baca Juga: Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo Pastikan Tempat Pengungsian Gunung Merapi Aman
Baca Juga: Kontrak Berakhir 8 Januari 2021, Fans Ramal Nasib MAMAMOO, Agensi BTS Dibawa-bawa
Diet GM dapat berupa vegetarian dan non-vegetarian - sementara diet tetap sama untuk kedua grup pada empat hari pertama, diet tersebut berubah sesuai preferensi makanan seseorang pada hari ke-5 dan ke-7. Berikut ini sekilas tentang rencana diet:
Pada hari pertama, Anda bisa makan permen dan buah-buahan tajam seperti melon, untuk membuat Anda kenyang dalam waktu yang lama. Buah-buahan lainnya termasuk stroberi, apel, watemelon, dan melon.
Di hari ke-2, Anda bisa mengonsumsi semua sayuran seperti selada, tomat, kol, bawang merah, kangkung, artichoke, bayam, brokoli, dan membatasi kentang hanya untuk sarapan.
Baca Juga: KLIK www.pln.co.id dan WA untuk Dapat Token Listrik Gratis PLN, Cair Mulai Besok!
