Selain Kopi, Pagimu Bisa Diawali dengan Konsumsi Minuman Ini Biar Berenergi dan Bersemangat

Baca Juga: Berbekal NIK KTP, Login eform.bri.co.id/bpum untuk Cek Penerima BLT UMKM BPUM Tanpa Ngantri

Dengan demikian kamu bisa mendapatkan manfaat dari kandungan L-theanine dan kafein untuk menciptakan energi tanpa kegelisahan.

Bila kamu menginginkan minuman rendah kafein, kombucha jawabanyan. Karena kafein di dalamya lebih rendah dari teh biasanya.

5. Air lemon

Minum air lemon menjadi salah satu pilihan tepat untuk memulai hari. Air lemon bebas dari kalori dan kafein serta kaya vitamin C.

Baca Juga: Syarat Penerima BLT Subsidi Gaji BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2, Berikut Selengkapnya

Vitamin C yang berperan sebagai antioksidan, dapat memberi kekebalan pada sistem imun tubuh. Serta dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

6. Cuka sari apel

Terbuat dari fermentasi apel yang dihancurkan menggunakan ragi dan bakteri. Proses tersebut menghasilakan senyawa asam asetat yang dapat mengontrol kadar gula dalam darah.

Cara membuatnya cukup dengan mencampurkan 1 sdm cuka sari apel ke dalam 250 mililiter air dan tambahkan 1-2 sdm madu atau pemanis alami lainnya.

Baca Juga: Lagi! Bantuan Kuota Internet Gratis 50 GB Bulan November dari Kemendikbud, Berikut Cara Daftarnya

Manfaat lain dari cuka sari apel adalah dapat meningkatkan perasaan kenyang setelah makan.