SEMARANGKU – Meminum air dingin memanglah sangat menyejukan dan menyegarkan. Namun, ternyata sering meminum air dingin memiliki efek berbahaya bagi tubuh kita seperti masalah pencernaan.
Kita pasti sering meminum air dingin untuk menyegarkan tubuh setelah capek bekerja seharian. Memang, meminum air dingin sangatlah menyegarkan.
Namun, selain efek menyegarkan, meminum air dingin juga memiliki efek yang berbahaya bagi tubuh kita.Berikut adalah bahaya dari sering meminum air dingin.
Baca Juga: Cek Nama dan Daftar Segera, BLT Subsidi Gaji Atau Upah Diperpanjang Hingga Juni 2021
Baca Juga: DPRD Jateng Tetapkan APBD Perubahan Tahun 2020, Tambahan Alokasi Khusus untuk RSUD Jateng
- Masalah Pencernaan
Meminum air dingin dapat menyebabkan beberapa masalah pencernaan seperti kontraksi pembuluh darah.
Tubuh anda perlu mengembalikan suhu tubuh terlebih dahulu setelah meminum air dingin, sehingga proses pencernaan akan terganggu.
- Menurunkan Detak Jantung
Studi membuktikan bahwa minum air dingin tak hanya menurunkan detak jantung, tapi juga menstimulasi saraf vagus. Hal ini dapat menyebabkan detak jantung yang semakin lambat.
Baca Juga: Diana Rigg Pemain The Avengers Tutup Usia, Orang Terdekat Ungkap Fakta Mengejutkan Tentang Sosoknya
Baca Juga: 6 Tanda Tanda Bahwa Seseorang Sedang Jatuh Cinta Pada Anda, Buktikan
- Mengurangi Kesehatan Anda
Seorang ahli gym mengatakan bahwa meminum air dingin tepat setelah berolahraga dapat menyebabkan perbedaan suhu karena setelah olahraga tubuh akan terasa panas.
Jika anda meminum air dingin setelah berolahraga, maka akan terdapat perbedaan suhu dalam tubuh yang akan membahayakan kesehatan anda.
- Mengganggu Pemecahan Lemak
Meminum air dingin setelah makan, dapat mengganggu proses pemecahan lemak.
Meminum dingin setelah makan, akan membekukan lemak yang seharusnya dicerna, sehingga akan sulit bagi tubuh untuk memecah lemak.
Baca Juga: Peringati Tragedi WTC 9 September, Kolom Cahaya Tribute in Light Dinyalakan di Bekas Tempat Kejadian
Baca Juga: Video Bentrokan Militer India dan Tiongkok Viral di Medsos China, Lihat Videonya Di Sini!
- Konstipasi
Meminum air dingin dapat menyebabkan konstipasi, hal ini dikarenakan ketika meminum air dingin, makanan yang masuk kedalam pencernaan akan membeku dan mengeras dan hal ini menyebabkan konstipasi.
Itulah 5 bahaya dari sering meminum air dingin. ***