Network
SEMARANGKU – Asma merupakan jenis penyakit pernafasan yang mengakibatkan kita kesulitan bernafas, dan salah satu cara meredakan asma adalah mengkonsumsi satu dari 6 jenis teh berikut yang dijamin berkhasiat dan praktis untuk dibuat.
Karena asma biasanya merupakan penyakit menahun, dalam pemilihan obatnya pun kamu harus memperhatikan efek jangka panjangnya, karena itulah obat herbal sering jadi solusi aman dan tanpa khawatir efek samping yang bisa jadi pilihanmu.
Dilansir Semarangku dari laman heathline, berikut 6 jenis teh yang dipercaya berkhasiat meredakan asma.
Baca Juga: Kisah Melisa, ARMY Turki yang Diduga Bunuh Diri Karena Sang Ayah, Tulis Pesan Kepada Suga BTS
Baca Juga: Nubia RedMagic 5S Spesifikasi dan Harga, Ponsel Gaming yang Mengusung opsi RAM Mencapai 12 GB
1. Teh Hijau
Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam teh hijau mampu mengurangi peradangan pada paru paru.
Bukan hanya itu, dalam penelitian lain membuktikan bahwa orang yang mengkonsumsi dua cangkir teh hijau berukuran 240ml perhari, memiliki paru paru yang lebih baik dari pada yang tidak pernah mengkonsumsinya sama sekali.
2. Teh Hitam
Bukan hanya teh hijau, teh yang berasal dari tumbuhan Camellia Sinensia yang berubah warna menjadi hitam kecoklatan karena oksidasi ini, ternyata mengandung kafein.
Baca Juga: Jadwal Acara NET TV Hari Ini Minggu, 6 September 2020, Ada One Championship Warrior
Baca Juga: Sinopsis Bawang Putih Berkulit Merah ANTV Episode 143 Minggu 6 September 2020 Denis & Ana Bulan Madu
Dan khasiat dari kafein dalam teh hitam dapat memberikan sedikit stimulan untuk meningkatkan fungsi paru paru dan meredakan gejala sementara asma.
3. Teh Jahe
Teh yang berasal dari rebusan akar tanaman jahe akan membantu meredakan asmamu karena, kandungan gingerol dan shogaols didalamnya yang mampu mengurangi peradangan dalam saluran nafas.
Cara membutnya, cukup parut sedikit jahe yang telah dikupas dan rendam dengan air panas selama yang kamu inginkan, kemudian saring dan silahkan dinikmati.
Baca Juga: Sinopsis Belenggu Dua Hati ANTV Episode 32 Minggu 6 September 2020, Robi dan Alina Menikah
Baca Juga: Honor Watch GS Pro dan Watch ES Resmi Rilis Pada Gelaran IFA 2020 di Berlin, Cek Spesifikasinya!
4. Teh Licorice
Mungkin ini nama yang cukup aneh untukmu, karena kamu biasa menyebutnya kayu manis.
Meskipun mengkonsumsi kayu manis berlebihan dapat memberikan efek buruk bagi tubuh, namun jika dikonsumsi secara pas, kandungan didalamnya akan membantu meredakan gejala asmamu.
Maka dari itu, dianjurkan untuk mengkonsumsi maksimal satu cangkir ukuran 240 ml perharinya, dan untuk hasil maksimal kamu juga harus mengkombinasikannya dengan perawatan asma yang lain.
5. Teh Kayu Putih
Baca Juga: Jadwal Tayangan Acara Indosiar Hari Ini Minggu, 6 September 2020, Ada Liga Dangdut Malam Ini
Baca Juga: Jadwal Tayangan Acara Trans TV Hari Ini Minggu, 6 September 2020, Ada Film The Prince
Teh untuk meredakan asma yang kelima adalah tej kayu putih, mungkin terdengar sedikit asing di telingamu.
Teh yang berasal dari pohon eucalyptus ini akan membantumu meredakan asma dengan kandungan eukalyptolnya yang mampu mengurangi peradangan dan produksi lendir berlebih.
6. Teh Mullein
Herbal yang berasal dari daun mullein ini sudah sejak zaman dahulu dipercaya mengobati penyakit pernapasan seperti, bronkitis, penumpukan lendir, dan lain lain.
Baca Juga: Ribuan Perempuan di Belarusia Menggelar Protes Menuntut Presiden Lukashenko Mundur
Baca Juga: Proyektor 4K Ultra Short Throw Resmi Dirilis Samsung, Cek Spesifikasinya!
Cara membuatnya juga cukup mudah, kami hanya perlu menyeduh daun mullein kering dengan air mendidih sekira 240 ml, biarkan 10 mnit, saring, dan kemudian siang kamu minum.
Itulah 6 jenis teh yang bisa jadi pilihanmu untuk meredakan asma, disamping itu jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan doktermu.***
