Network
SEMARANGKU – Cara meninggikan badan memang banyak, namun seringkali, metode meninggikan badan harus sesuai dengan setiap individu.
Sehingga, perlu diperhatikan dalam memilih metode cara meninggikan badan.
Supaya kamu mengetahui berbagai opis cara meninggikan badan, silahkan simak artikel ini sampai selesai.
Baca Juga: Harga HP Infinix Terbaru Awal Bulan September 2020, 3 Jutaan Dapat 2 Ponsel Canggih!
Baca Juga: Manfaat dari Ampas Teh Celup, Jangan Buru-buru Dibuang!
Dilansir dari laman Bright Side, berikut adalah 7 cara meningkatkan tinggi badan dengan alami dan bisa dilakukan di rumah.
1. Konsumsi Makanan Yang Bernutrisi
Mengkonsumsi makanan yang bernutrisi dan mengandung Vitamin seperti kalsium dan Vitamin D dapat membantu meningkatkan tinggi badan.
Usahakan untuk mengkonsumsi banyak sayur dan buah yang mengandung vitamin D dan memakan makanan yang kaya akan kalsium.
