Network
6. Tidur Dengan Cukup
Tanpa disadari, tubuh kita tetap tumbuh meskipun kita sedang tertidur, sehingga sangat disarankan untuk memiliki postur yang baik dan waktu tidur yang cukup agar memiliki tinggi badan yang ideal.
7. Kurangi Kebiasaan Buruk
Kebiasaan buruk seperti merokok dan mabuk dapat mempengaruhi tubuh dan pikiran kita.
Selain menyebabkan banyak penyakit, merokok dan mabuk juga dapat menghambat pertumbuhan kita.
Sehingga, berhenti atau jangan mulai merokok atau mabuk jika anda ingin tinggi badan yang ideal.
Itulah 7 cara meninggikan badan dengan alami dan mudah. ***
