Efek Bahaya Dari Paparan AC yang Terlalu Lama, Mulai dari Dehidrasi Hingga Sakit Kepala

Baca Juga: Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami & Mudah!

2. Dehidrasi

AC dirancang untuk mengurangi kelembaban ruangan untuk mempercepat pendinginan.

Namun, AC juga akan ikut mengurangi kelembaban pada tubuh anda dan akhirnya menyebabkan dehidrasi.

3. Sakit Kepala

Perbedaan suhu di dalam ruangan ber-AC dan diluar sangat berbeda, hal tersebut akan menyebabkan sakit kepala karena tubuh tak akan sempat untuk mengadaptasi suhu jika anda keluar masuk dari ruangan tersebut.

Sakit kepala juga bisa disebabkan oleh dehidrasi karena berada di ruangan ber-AC terlalu lama.

Baca Juga: Mobil Ikonik James Bond 007, Aston Martin DB5 Seharga Rp 91 Miliar Dicuri, Pemilik Adakan Sayembara

Baca Juga: Svarga Bumi Viral di Medsos, Destinasi Wisata Sawah Modern Dekat dengan Candi Borobudur

4. Infeksi

Mengeringnya saluran hidung dan selaput lendir dapat memicu infeksi virus.

Hal ini disebabkan karena lendir membentuk lapisan pelindung untuk menjauhkan tubuh dari infeksi dan paparan AC terlalu lama dapat mengganggu hal tersebut.

5. Masalah Pernafasan

Paparan AC yang terlalu lama dapat mengganggu pernafasan kita, hal itu juga dapat menyebabkan inflamasi pada selaput lendir dan mengganggu pernafasan kita.