Efek Samping Konsumsi Kafein yang Terlalu Banyak, Salah Satunya Masalah Pencernaan

- 2 September 2020, 16:30 WIB
Minuman ber kafein
Minuman ber kafein /pexels.com/(Helena Lopes)/

Baca Juga: Orang India Bakar Motor Bajaj Pulsar Agar Mirip Ghost Rider

Baca Juga: Everton Rampungkan Transfer James Rodriguez dan Allan Sekaligus

  1. Kelelahan

Kafein memang dapat membuat tubuh kita terasa segar. Namun, hal tersebut akan mengakibatkan tubuh kita terasa sangat lelah setelah efek kafein itu hilang.

Hal itu terjadi karena, waktu yang seharusnya digunakan untuk istirahat malah digunakan untuk bekerja dengan paksaan kopi.

Sehingga tubuh akan terasa sangat lelah dan capek.

Baca Juga: Redmi Note 9 Spesifikasi, Kelebihan dan Kekurangan, Apakah lebih baik dari Pendahulunya Redmi Note 8

Baca Juga: Vivo V11 Pro vs Samsung Galaxy A8 Star Spesifikasi dan Harga Serta Perbandingan Keduannya

  1. Sering Kencing

Konsumsi kafein yang banyak dapat menyebabkan rasa sering kencing karena efek kafein pada kandung kemih.

Kopi memang baik untuk dikonsumsi karena memiliki efek untuk meningkatkan kinerja otak dan membuat tubuh kita merasa lebih segar.

Namun, konsumsi yang berlebihan justru menyebabkan berbagai masalah bagi tubuh kita. Karena itu, minumlah kafein dengan batasan tertentu, setiap orang memiliki batasannya sendiri.

Halaman:

Editor: Heru Fajar

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah