- Jangan memakai baju yang sangat tebal, karena dapat membuat suhu tubuh naik dengan cepat.
- Minum banyak air untuk menghindari dehidrasi karena panas
- Gunakan tabir surya dan kacamata hitam ketika keluar
- Jangan berdiam di dalam mobil yang terparkir, karena suhu dalam mobil yang terparkir atau mati mesinnya sangatlah panas dan pengap.
Baca Juga: Syarat Penerima BLT Rp600 Ribu Tahap Kedua Pekan Depan, Catat!
Baca Juga: Waspadai Sakit Kepala dan Kelelahan, Bisa Jadi Gejala Depresi
Heat stroke memang tidak terlalu sering terjadi, tapi akan lebih baik bila kita melakukan persiapan agar tidak terkena heat stroke. Terlebih lagi di musim kemarau yang sangat panas ini. ***