Network
Keempat, dapat membantu menurunkan berat badan. Dalam hal ini susu kedelai mengandung protein dan serat yang tinggi sehingga cocok menjadi minuman penurunan berat badan, dilansir dari jurnalsoreang.pikiran-rakyat.
Mengkonsumsi susu kedelai akan mendukung proses penurunan berat badan, jadi jangan khawatir untuk mengkonsumsinya ya.
Baca Juga: 6 Manfaat Berpelukan Dengan Pasangan, Banyak yang Tidak Menyadarinya: Harus Mulai Dibiasakan
Kelima, susu kedelai dapat menjadi antidepresan. Konsumsi susu kedelai dapat memperbaiki mood berkat kandungan gizi didalamnya yang mampu meningkatkan suasana hati.
Tidak hanya itu, susu kedelai juga kaya magnesium yang dapat melepaskan hormon serotonin di dalam tubuh.***
