Bahan Makanan yang Tinggi Protein Nabati, Cocok untuk Vegetarian yang Tidak Mengonsumsi Daging

Inilah bahan yang paling dekat dengan vegetarian. Selain beberapa makanan tersebut, terdapat sayuran yang juga dianggap memiliki kandungan protein cukup tinggi diantara yaitu brokoli, bayam. asparagus, kentang dan ubi jalar.

Itulah beberapa bahan makanan yang memiliki kandungan protein nabati yang cukup tinggi dan cocok untuk vegetarian.***