Network
Mengonsumsi buah timun suri juga dapat membantu mengatasi sembelit atau susah buang air besar serta mencegah maag.
Jadi sangat bagus mengonsumsi buah timun suri di saat bulan puasa ini.
Menurunkan risiko berbagai penyakit
Timun suri mengandung vitamin C yang bertugas sebagai antioksidan. Bahan aktif pada timun suri ini memberi manfaat perlindungan bagi tubuh dari risiko penyakit.
Antioksidan bertugas sebagai tameng yang menghalau dan melindungi sel-sel tubuh dari paparan radikal bebas.
Radikal bebas yang menyerang tubuh dapat menimbulkan berbagai macam penyakit, seperti peradangan, kanker usus, flu, pilek, penyakit jantung, dan gangguan pada mata.
Dengan mengonsumsi buah timun suri yang mempunyai kandungan vitamin C dapat membantu meningkatkan antioksidan dalam tubuh sehingga risiko penyakit di atas bisa diatasi.
Membantu menyembuhkan panas dalam
Manfaat dari timun suri juga membantu menyembuhkan panas dalam. Kandungan air yang tinggi pada timun suri dapat menjadi pelarut bagi mineral, vitamin B dan C, asam amino, serta glukosa dan molekul-molekul kecil lainnya sehingga dapat keluar masuk sel dengan baik.
Selain itu, berperan sebagai detoksifikasi, serta mempertahankan suhu tubuh dengan cara menyerap atau melepaskan panas secara perlahan-lahan sehingga panas dalam dapat teratasi.
