Network
SEMARANGKU – Pentingnya mengkonsumsi sayuran bagi kesehatan tubuh manusia, karena memiliki manfaat dan kandungan yang baik bagi kesehatan.
Mengkonsumsi sayuran tidak hanya untuk orang dewasa saja, tetapi termasuk anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan dan perkembangan.
Peran orang tua sangat penting, dalam memenuhi asupan gizi terhadap anak-anak dalam masa pertumbuhan. Salah satunya dengan mengkonsumsi sayuran.
Baca Juga: Kasus Pembunuhan Brigadir J, Terdakwa Agus Nurpatria Divonis 2 Tahun Penjara Oleh Majelis Hakim
Dalam mencukupi kebutuhan gizi, orang tua harus memperhatikan saat anak memasuki usia 1 hingga sampai 12 tahun agar dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan yang sehat pada anak termasuk memperhatikan asupan sayuran.
Begitu pun, dengan kurangnya memakan sayur bisa berdampak tidak baik bagi kesehatan anak, pertumbuhan dan perkembangan anak bisa tidak optimal jika mereka kurang asupan gizi dari sayur.
Sayangnya, tidak jarang orang tua menghadapi tantangan dan masalah, di mana anak menjadi susah dalam memenuhi kebutuhan asup gizi salah satunya tidak mau memakan sayur.
Jenama suplemen VegeBlend 21 Jr, dalam keterangan pers, menyatakan ada tiga cara yang bisa dilakukan orang tua supaya anak berselera untuk makan sayur, yaitu menyajikan sayur dalam bentuk yang menarik, membiarkan anak memilih sayur yang disukai saat berbelanja dan mengajak mereka memasak sayur bersama.
