Network
Produksi ASI yang cukup, baik dalam jumlah dan kualitasnya sangat menentukan pertumbuhan bayi secara optimal. Kurma yang mengandung berbagai kandungan gizi memberikan pengaruh pada produksi ASI ibu menyusui.
6. Antihipertensi dan antiinflamasi
Kandungan kalium dalam kurma juga dapat menurunkan kadar tekanan darah. Dilansir dari Ida, dan kawan-kawan dalam UMI Medical Journal, kurma mengandung fenol dan flavonoid yang memiliki aktivitas antiinflamasi.
Itulah kandungan dan manfaat dari kurma, si coklat yang terkenal di bulan Ramadhan. Semoga bermanfaat.***
