Network
SEMARANGKU – Mental kuat diperlukan anak agar di kehidupan dewasa nantinya menjadi pribadi yang bisa mengatasi masalah, bangkit dari keterpurukan dan menghadapi kesulitan yang dialaminya.
Kunci utama dalam melatih mental anak dimulai dari lingkup keluarga, salah satu yang terpenting adalah peran orang tua. Bagaimana cara mereka dalam mendidik di kehidupan sehari-hari.
Apabila orang tua memiliki mental yang sehat, tentunya mereka bisa mengajarkan anak cara hidup yang baik juga. Sehingga lewat peran orang tua dalam melatih mental anak, anak akan terhindar dari mental illness.
Baca Juga: Link Arealme.com: Coba Tes Usia Mental yang Tengah Viral di TikTok, Tinggal Klik
Beberapa gejala ini menjadi permalasahan mental yang terjadi pada anak. Pertama, perubahan perilaku, kondisi ini dapat disadari melalui aktivitas sehari-hari baik dirumah maupun di sekolah.
Kedua, perubahan suasana hati, kondisi ini dapat berlangsung sebentar hingga dalam jangka waktu yang tidak menentu.
Gejala ketiga, kesulitan berkonsentrasi. Hal ini cenderung sulit fokus atau memperhatikan dalam waktu yang lama. Keempat, penurunan berat badan. Gangguan makan, stres, hingga depresi dapat menjadi penyebab anak kehilangan nafsu makan.
Baca Juga: Kafein Bantu Obati Gejala ADHD Yakni Kondisi Kesehatan Mental
Kelima, sulit mengontrol emosi. Merupakan akumulasi dari perasaan stress dan menyalahkan diri sendiri.
Keenam, perasaan yang intens. Anak-anak kadang menghadapi perasaan takut yang berlebihan tanpa beban.
Untuk mengatasi beberapa gejala yang mampu mempengaruhi mental anak. Maka orang tua perlu melakukan enam cara berikut.
