Network
SEMARANGKU - Makanan itu mempengaruhi mood dan keadaan mental seseorang. Hal ini diungkapkan oleh ahli kesehatan dan juga pendakwah dr. Zaidul Akbar melalui akun Instagramnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, manusia peli berhati-hati agar mood dan keadaan mental tetap stabil.
“Pertanyaanya , makanan apa yang bagus buat meperbaiki mood dan keadaan mental? Kerupuk, bakso, mi ayam atau seblak atau cireng..?” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Mudah! Begini Resep Bersih Bersih Lemak di Jantung dan Pembuluh Darah, Menurut dr. Zaidul Akbar
Pernyataannya ini merupakan sebuah sindiran, bahwa makanan yang kurang mengandung nutrisi bisa berpengaruh kurang baik pada tubuh.
Pada beberapa postingan sebelumnya dr. Zaidul Akbar sering mengatakan bahwa kondisi pencernaan yang baik akan membawa suasana hati yang baik pula. Sebab terdapat hormon serotonin yang diproduksi oleh sistem pencernaan berguna untuk menstabilkan mood rasa senang dan kebahagiaan.
“Nah ini menarik menurut saya, ada sih yg memang abis makan makanan diatas mood nya jadi membaik krn memang kegemaran nya makan itu tapi, ada satu hal yang kita tak boleh lupa, tubuh tidak bisa di “bohongi” artinya, efek dari makanan makanan yang miskin nutrisi atau berlimpah bahan2 sintetik itu pasti akan dirasakan tubuh dan memberi efek cepat atau lambat, mood nya bisa jadi memang lebih baik setelahnya beberapa saat tapi efek dari kandungan bahan di dalamnya pasti akan terjadi cepat atau lambat , sedikit atau besar tergantung tiap orang,” pungkas dr. Zaidul Akbar. ***
