Kaya Akan Manfaat, Berikut 5 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi Saat Menderita Chikungunya

SEMARANGKU - 5 Rekomendasi makanan yang bisa dikonsumsi saat menderita Chikungunya.

Chikungunya adalah penyakit menular yang disebabkan virus chikungunya melalui nyamuk Aedes Aegypti.

Dilansir dari Masrizal dalam Jurnal Kesehatan Masyarakat, Chikungunya ditemukan pertama kali pada tahun 1952 di Tanzania dan Uganda tahun 1963. Penyakit Chikungunya menyebabkan demam, nyeri sendi, menggigil, sakit kepala atau muntah, dan ruam selama beberapa hari.

Virus Chikungunya dapat menyerang berbagai usia. Pada anak-anak gejala awal yang muncul adalah ruam dan seperti gejala flu sedangkan orang dewasa biasanya ditandai dengan nyeri sendi dan otot.

Baca Juga: Waspadai Penyakit Malaria Menyerang, Cek Penyebab, Gejala dan 5 Bahan Rumahan yang Bisa Meringankan Gejalanya

Pengobatan dilakukan dengan obat penghilang demam, makan makanan bergizi, minum air dan konsumsi buah serta sayuran dalam jumlah yang banyak. Berikut ini adalah 5 bahan pangan yang direkomendasikan oleh stylecraze.com dan dapat memperbaiki kondisi Chikungunya.

1. Sayuran hijau

Sayuran hijau mudah diserap oleh tubuh karena mengandung serat dan rendah kalori. Sayuran jenis ini kaya akan vitamin A dan vitamin C yang dapat mencegah dari radikal bebas. Konsumsi sayuran hijau dapat memulihkan kesehatan sehingga dalam menu makan sebaiknya menambahkan sayuran ini karena dapat membantu tubuh dalam melawan penyakit chikungunya.

Baca Juga: Ilmuwan Sebut Krisis Iklim Membuat Umat Manusia Beresiko Kena Malaria dan Demam Berdarah