Bukan Protein Atau Karbohidrat, Berikut Zat Gizi yang Harus Tercukupi Agar Tubuh Tetap Sehat

- 12 Februari 2023, 07:00 WIB
Ilustrasi tubuh sehat.
Ilustrasi tubuh sehat. /Pexels/Nathan Cowley/


Saat ini juga telah tersedia garam yang telah difortifikasi oleh penambahan iodium sebagai langkah mencegah terjadinya gangguan kekurangan iodium (GAKI).


Terlepas dari zat gizi yang telah disebutkan, zat gizi lain juga memiliki peran yang sama penting bagi tubuh walaupun dalam jumlah yang sedikit, dan dengan mengonsumsi makanan yang beragam dapat meminimalisir terjadinya kekurangan zat gizi.


Itulah zat gizi yang harus tercukupi agar tubuh tetap sehat.***

 

Halaman:

Editor: Risco Ferdian


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah