Network
SEMARANGKU - Bagi seluruh orang menjaga kesehatan tubuh itu penting. Menjaga tubuh itu sebaiknya dilakukan sejak dini agar dapat mencegah tubuh dari segala penyakit.
Terutama untuk kaum wanita dimana resiko terkena penyakit itu tinggi. Perbedaan biologis dan hormon menjadi alasan mengapa wanita mudah terkena penyakit.
Salah satunya yaitu penyakit kanker pada payudara.
Banyak wanita yang baru mengetahui bahwa mereka terkena kanker payudara disaat umurnya sudah tidak lagi remaja. Padahal kanker tersebut sudah ada sejak remaja.
Maka dari itu, penting sekali untuk kita mengecek dari dini apakah kamu memiliki penyakit kanker pada payudara anda.
Dikutip dari channel YouTube Curhat Bidan TV, cara mengecek apakah kamu terkena kanker payudara itu cukup mudah dan bisa dilakukan sendiri dirumah.
Berikut caranya:
1. Amati Payudara
Cara nya adalah dengan melepas seluruh pakaian atas mu lalu berdiri didepan kaca dan rapatkan kedua tangan mu pada samping tubuh.
Amati payudara mu apakah bentuk dan ukurannya berbeda. Dan apakah ada luka ataupun lebam di payudara mu.
2. Amati apakah ada kerutan
Angkat kedua tangan mu keatas, lalu amati payudara mu. Apakah ada kerutan pada payudaramu.
3. Deteksi adanya benjolan
Angkat salah satu tangan ke atas. Misalkan angkat tangan sebelah kiri.
Gunakan 3 jari tangan kanan untuk menekan pelan dari bagian bawah ketiak kiri. Lalu lanjutkan menekan ke arah payudara sebelah kiri dan memutar sampai bagian areola.
Setelah selesai lakukan hal yang sama pada payudara sebelah kanan mu. Rasakan apakah ada benjolan di payudara mu saat kamu menekan nya?
Jika saat kamu tekan benjolan tersebut tidak sakit maka dicurigai adanya kanker pada payudara. Benjolan tersebut yang awalnya kecil lama kelamaan akan membesar dan melekat pada kulit dan puting payudara.
4. Deteksi adanya cairan yang keluar
Tekan bagian areola mu. Jika keluar cairan berwarna putih, kuning, hijau atau bahkan darah hal itu patut di curigai sebagai kanker payudara.
Jika kalian menemukan perubahan bentuk pada payudara, kerutan, benjolan dan cairan yang keluar segera periksakan diri kalian ke dokter untuk mengetahui hasil yang lebih pasti. ***
