Network
Kandungan glukosa atau kadar gula yang tersimpan dalam tubuh disebut glikogen atau lemak menurut dr Zaidul Akbar.
"Jika tidak dipakai akan disimpan tubuh dalam bentuk glikogen atau lemak, jika terus-menerus tubuh berlebihan gula tadi, " ungkap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ternyata Harga iPhone 13 Makin Menarik di Oktober 2022, Berapa Harga Terbaru iPhone 13 Semua Series?
Belum lagi, lanjut dr Zaidul Akbar, apabila ditambahkan gula atau pemanis lainnya ke dalam minuman jus jeruk tersebut.
"Belum kalau jus jeruknya ditambah gula atau kental manis ya plus tambah es..lengkap sudah beban tubuh, " tutur dr Zaidul Akbar.
Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar menyarankan sebaiknya mengkonsumsi langsung buah jeruk tanpa diolah menjadi jus jeruk.
"Saya lebih menyarankan makan buahnya, kunyah dan nikmati, " kata dr Zaidul Akbar.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar makan langsung buah jeruk lebih baik dibandingkan minum jus jeruk.***
