WASPADA! Ternyata Mie Instan Berbahaya bagi Kesehatan, Kok Bisa?

Baca Juga: WAJIB TAHU! 4 Alasan Mengapa Mie Instan Berbahaya bagi Kesehatan, Salah Satunya Sulit Dicerna

Setidaknya ada empat alasan mengapa mie instan berbahaya bagi kesehatan sebagaimana dikutip dari postingan akun Instagram @everydaysehat, yaitu sebagai berikut:

1. Terbuat dari Tepung yang Disulin dan Diputihkan

Mie Instan terbuat dari tepung yang disulin dan diputihkan.

Ini berarti bahwa telah banyak kehilangan nutrisi.

Apa yang Anda konsumsi dari mie instan hanyalah mengandung kalori, tidak ada kandungan lain.

2. Garam

Bumbu dalam mie instan seringkali mengandung natrium yang dapat mengakibatkan hipertensi.

Oleh sebab itu, ketika Anda makan mie Instan, Anda akan sering merasa haus.

3. Lemak Jenuh Berlebih