Network
SEMARANGKU - Mie instan adalah makanan sejuta umat yang mudah ditemukan. Bolehkah ibu hamil makan mie instan?
Aroma mie instan memang menggoda hingga menjadi makanan cepat saji terfavorit berbagai kalangan.
Lantas mitos atau fakta jika mie instan tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil? Berikut jawaban dr. Jeffry Kristiawan mengenai mie instan.
Baca Juga: Suka Makan Gorengan dan Mie Instan? dr. Zaidul Akbar Berikan Cara Menetralisirnya
dr. Jeffry Kristiawan menjelaskan jika konsumsi mie instan untuk ibu hamil dibolehkan dengan syarat tersendiri.
Walau mie instan masih dipandang tidak sehat untuk sejumlah warga. Nyatanya, mie instan masih punya kandungan nutrisi yang bisa membantu perkembangan janin. Salah satunya mencakup, zat besi, asam folat, serta, vitamin A, karbohidrat dan lemak total.
Dengan kandungan gizi begitu, ibu hamil masih diizinkan untuk konsumsi mie instan. Kendati punya kandungan beragam nutrisi, mie instan tetap mengandung pengawet, pewarna, serta perasa yang buruk disantap setiap hari.
Akan tetapi, perlu diketahui bahwa konsumsi mie instan tak dibolehkan untuk memakannya setiap hari. Lantas, berapa kali mengkonsumsi mie instan ideal untuk ibu hamil dalam satu minggu?
Baca Juga: Resep Mie Nyemek Pedas Ala Chef Devina Hermawan untuk 1 Porsi Makan
