Konsumsi Makanan Ini untuk Tambah Daya Ingat dan Ketajaman Otak

7. Kaldu tulang

Daya tarik utama kaldu tulang adalah kandungan proteinnya yang tinggi, dan otak membutuhkan protein untuk berfungsi secara optimal.

8. Teh

Minum teh terutama teh hijau dapat membantu mengurangi risiko gangguan kognitif pada otak.

Itulah 8 makanan peningkat kemampuan otak dikutip dari thehealthy.com.***