Network
Perlu diketahui bahwa sebelum dikeringkan, mie instan sering digoreng dengan minyak yang mengandung lemak jenuh.
Mie instan mudah menyedot semua lemak jenuh.
Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan? Berikut Jawaban dr. Jeffry Kristiawan
Padahal lemak jenuh yang berlebih buruk bagi kesehatan Anda, dan dapat menyebabkan penyakit kronis.
2. Terbuat dari Tepung yang Disulin dan Diputihkan
Mie Instan terbuat dari tepung yang disulin dan diputihkan.
Ini berarti bahwa telah banyak kehilangan nutrisi.
Apa yang Anda konsumsi dari mie instan hanyalah mengandung kalori, tidak ada kandungan lain.
3. Sulit untuk Dicerna
Mie instan adalah makanan yang sulit untuk dicerna.
