Network
Baca Juga: Daftar Kode Redeem PUBG 23 Oktober 2021,Ada Reward Skin M416 Gratis
Selain tinggi akan serat, buah juga tinggi akan kandungan vitamin, mineral serta antioksidan.
"Dia tinggi akan vitamin, mineral, serta tinggi antioksidan," katanya.
Kandungan yang ada pada buah tersebut, akan membantu penderita diabetes untuk melepas radikal bebas yang ada pada tubuh.
Terutama karena kandungan antioksidan pada buah tersebut.
"Apel bagus tinggi serat, tinggi serat tapi makan dengan kulitnya," kata doketr Samuel Oetoro.
Baca Juga: Perubahan Iklim dapat Sebabkan 100 Juta Orang Afrika Terancam dan Dapat Cairkan Gletser Benua
Selain menyebutkan apel, dokter Samuel juga merekomendasikan mengkonsumsi buah pir untuk para penderita diabetes.
Sama hal nya seperti apel, buah pir pun memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
Dokter Samuel juga merekomendasikan penderita diabetes untuk mengkonsumsi buah alpukat.
