Network
Tujuannya, agar Anda dapat mengetahui pernyakit dalam tubuh Anda lebih dini dan dapat mengobatinya dengan segera.
Baca Juga: 4 Pose Yoga yang Bisa Digunakan untuk Penderita Sinus, Mudah Dicoba dan Bisa Berhasil
Mengalami Kabut Otak atau Stress
Kabut otak atau biasa dikaitkan dengan stress dan kurang merupakan salah satu indikasi serius dari ketidakseimbangan hormone yang dapat berdampak pada masalah kognitif.
Hal tersebut dikatan oleh Dr. Martin G. Bloom, MD, seorang ahli jantung dan ahli kedokteran fungsional.
Selain itu, kabut otak umumnya menyerang perempuan dan dapat mengindikasikan disfungsi tiroid.
Merasa Sangat Stress
Tanda ketiga bahwa Anda tidak merawat diri dengan baik adalah Anda mengalami stress berat.
Merasakan stresss terus menerus dapat memengaruhi kesehatan.
Hormone stress kortisol dapat tetap tinggi dan ketika seimbang dapat menyebabkan rasa murung, cemas, depresi, kurang percaya diri dan frustasi.
