Network
SEMARANGKU – Detox merupakan salah satu cara untuk menjaga badan tetap fit selama masa PPKM mikro darurat.
Tidak perlu bahan-bahan mahal, detox tubuh dapat membuang racun yang ada dalam tubuh.
Selama masa PPKM mikro darurat, masyarakat dihimbau untuk tetap di rumah dan patuh protocol kesehatan.
Tujuan utamanya adalah untuk menekan angka positif virus Covid-19, selain mematuhi PPKM menjaga kesehatan juga hal penting.
Detok adalah cara mudah untuk membersihkan racun tubuh dan dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Semarangku mengutip dari The healthy, berikut beberapa cara mudah untuk melakukan detox tubuh.
Memiliki Waktu Cukup untuk Tidur
Waktu tidur sangatlah penting, tidak terlalu banyak dan tidak kekurangan tidur dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
