Network
5. Permasalahan pada ginjal
Banyak penelitian mengatakan jika hubungan antara pola tidur dengan ginjal memang begitu kuat.
Insomnia dengan kadar yang kuat mampu membuat seseorang mengalami kondisi penyakit ginjal dalam kondisi kronis.
6. Penyakit Alzheimer
Berikutnya adalah kurang tidur bisa menyebabkan terjadinya penyakit Alzheimer.
Kurang tidur dipercaya mampu membuat produksi beta-amyloid lebih mudah meningkat.
Beta-amyloid adalah sebuah protein yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer.
7. Kekebalan tubuh menjadi terganggu
Kondisi kualitas tidur yang tak baik membuat kondisi kekebalan tubuh menjadi lebih mudah menurun.
Selain itu ada sebuah bukti menyebutkan jika memiliki tidur dalam jangkauan dalam jumlah waktu banyak memberikan manfaat terhadap kekebalan tubuh.
