Sebaiknya Anda tidak memikirkan hal negatif.
Namun berpikirlah bagaimana Anda bisa mencapai tujuan tersebut.
4. Luangkan waktu pribadi
Meluangkan waktu untuk diri sendiri setidaknya 30 menit dalam seminggu adalah hal yang bisa Anda lakukan.
Gunakan waktu tersebut sebagai bentuk rehat sekaligus bersantai.
5. Bersyukur dan berbuat baik
Setiap kejadian yang Anda alami di kehidupan ini sebaiknya selalu diiringi dengan rasa syukur.
Baik itu kejadian yang merugikan maupun membahagiakan.
Dengan memperbanyak rasa syukur Anda akan lebih mudah berpikir positif.
Selain itu jangan perlu untuk berbuat baik kepada sesamamu.