Network
Meskipun belum ada bukti jika suatu sifat atau kepribadian seseorang dapat dilihat dari salah satu pemikiran.
Baca Juga: Tips Visualisasi Patah Hati yang Dipercaya Menyembuhkan
Ada sebuah penelitian jika orang yang cenderung memiliki sisi kreatif akan lebih mudah pesimis.
Meskipun begitu Anda tidak perlu khawatir.
Sebab ada penelitian lain yang menyatakan jika otak dapat diatur secara sadar.
Anda bisa menggunakan teknik mindfulness.
Dipercaya teknik ini tersebut bisa membuat Anda lebih mudah menanggapi pengalaman yang telah terjadi.
2. Ubah pandangan optimis Anda
Kimberly Hershenson seorang pekerja klinis berlisensi memberikan peringatan kepada mereka yang cenderung memiliki pandangan optimis adalah sebuah kebahagiaan.
Bukan berarti jika dalam menjalani kehidupan dengan sistem optimis Anda bisa dengan mudah menangkal setiap tantangan.
