Berhenti Memakan Daging Merah, Berikut yang Akan Terjadi Pada Tubuh

Meskipun bisa diganti dengan kacang maupun tahu.

Namun tetap saja daging merah mengandung kalori paling tinggi dibandingkan dengan kedua bahan tersebut.

2. Kekurangan asam

Meskipun menjalankan program diet bisa dibantu dengan tidak mengkonsumsi daging merah.

Namun tubuh manusia juga membutuhkan kadar pH yang begitu bermbang.

Dibandingkan dengan bahan makanan lainnya.

Daging merah memberikan beban asam yang begitu tinggi dan nantinya akan dilakukan penyerapan hingga proses penetralan.

Baca Juga: Bahaya! Daging Sapi dan Ikan asal Vietnam-Brazil Jadi Pengantar Covid-19

3. Kulit menjadi lebih baik

Membersihkan kulit tak hanya bisa dilakukan dari luar.