Begitulah gerakan olahraga yang bisa dilakukan hanya dengan posisi rebahan. Tentunya olahraga ini cocok untuk kaum rebahan yang ingin perutnya rata dalam 5 menit. Ditambah anda tidak perlu pergi ke gym atau keluar rumah untuk melakukannya.***
Begitulah gerakan olahraga yang bisa dilakukan hanya dengan posisi rebahan. Tentunya olahraga ini cocok untuk kaum rebahan yang ingin perutnya rata dalam 5 menit. Ditambah anda tidak perlu pergi ke gym atau keluar rumah untuk melakukannya.***
Editor: Heru Fajar
Sumber: YouTube Sobat Dosen