PJJ Secara Daring Stamina Anak Harus Bagus, Asupan Serealia Utuh Alternatif Gizi Agar Seimbang

- 26 November 2020, 16:22 WIB
Para pembicara dalam workshop parenting pentingnya gizi seimbang selama PJJ yang diadakan Koko Krunch Nutrismarta. Foto : Rita
Para pembicara dalam workshop parenting pentingnya gizi seimbang selama PJJ yang diadakan Koko Krunch Nutrismarta. Foto : Rita /Semarangku/Rita

Baca Juga: Arab Saudi dan Rusia Umumkan Perang Harga Minyak di Timur Tengah Sebab Vaksin Covid-19

Dijelaskan, salah satu sumber gizi yang penting adalah serealia utuh, karena serealia utuh masih memiliki keseluruhan tiga lapisan (kulit, endosperma, dan inti) yang mengandung lebih banyak serat, vitamin B, karbohidrat dan protein.

Vitamin B dan zat besi juga berperan penting dalam membantu mengoptimalkan fungsi organ dan jaringan tubuh anak, karenanya sangat dianjurkan untuk diberikan dalam menu makanan dan minuman sehari-hari pada anak.

"Kombinasi vitamin B (B2, B3, B6, B9) membantu proses metabolisme energi sedangkan zat besi merupakan komponen hemoglobin yang membawa oksigen dan zat gizi ke seluruh tubuh termasuk otak,” katanya.

Baca Juga: Edhy Prabowo Positif Tersangka KPK Tapi Negatif Covid-19 Sepulang dari Amerika, Isolasi Mandiri?

Baca Juga: Diserbu Netizen, Ashanty Bungkam Tapi Akhirnya Buka Suara Terkait Keponakannya, Millen Cyrus

Pada kesempatan yang sama, artis Donna Agnesia mengakui hambatan tersendiri untuk membagi waktu antara work from home sekaligus menemani tiga anak belajar di rumah.

Menurut istri aktor Darius Sinarthya ini, kegiatan PJJ selama pandemi cukup menyita energi dan konsentrasi anak-anak, sehingga dia merasa perlu untuk mempersiapkan asupan zat gizi yang seimbang terutama saat sarapan untuk mengawali hari dengan semangat.

Sementara itu, Business Executive Officer Nestlé Breakfast Cereals Indonesia, Alaa Shaaban mengatakan, pihaknya menghadirkan Koko Krunch Nutrismarta yang merupakan wujud nyata komitmen Nestlé untuk membantu anak-anak di Indonesia menjalani kebiasaan hidup yang lebih sehat.

Baca Juga: Nyanyikan Fly to My Room Bersama Jimin, J-Hope, dan Suga, V BTS: Aku Merasa Akan Mati

Halaman:

Editor: Heru Fajar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x