Network
SEMARANGKU - Belajar secara daring atau Pembelajaran Jarak Jauh PJJ bagi anak cukup menguras tenaga karena stamina setidaknya 7 jam harus kuat melihat layar.
Maka dari itu saat PJJ secara daring tersebut anak-anak diharapkan mendapatkan serelia utuh dan alternatif gizi yang cukup dan seimbang agar stamina tetap terjaga.
Tak hanya stamina yang dibutuhkan mengingat belajar daring PJJ membutuhkan konsentrasi lebih dan hal ini lah yang menjadi bahasan utama bagaimana membentuk stamina kuat dengan asupan gizi alternatif serelia utuh namun seimbang.
Baca Juga: Pastikan Keamanan Akun Anda, Begini Cara Aktivasi Fitur Rekognisi Wajah dan Sidik Jari ShopeePay
Baca Juga: BSU Termin 2 Tak Ditransfer Jika Pakai Rekening Ini, BLT Subsidi Gaji BPJS Ketenagakerjaan Begini
Belajar secara daring sudah menjadi kebiasaan baru di era pandemic Covid-19, anak-anak melakukan Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ), dan rata-rata siswa menghabiskan 5 sampai 7 jam belajar secara daring.
Dampak penggunaan teknologi yang berlebihan dapat menyebabkan pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat. Itulah pentingnya asupan serealia utuh alternatif dengan gizi yang seimbang
"Orang tua perlu menyediakan dan memahami pentingnya asupan gizi seimbang dan teratur, yang dimulai dengan sarapan, dan meluangkan waktu untuk mengajak anak-anak mempunyai gaya hidup sehat dan aktif, guna membantu anak-anak fokus dan bersemangat selama waktu belajar," ujar ahli gizi Dr Rita Ramayulis DCN, MKes dalam workshop parenting Koko Krunch Nutrismarta, Selasa Kemarin.
Baca Juga: AWAS! 5 Perkara Ini Bikin Kuota Internet Gratis Kemdikbud November Tidak Dapat Dipakai di Telkomsel
