SEMARANGKU – Soda adalah salah satu minuman yang sangat digemari oleh banyak orang baik dewasa maupun anak anak. Minuman berkarbonasi ini memiliki ternyata memiliki efek buruk pada tubuh kita.
Soda adalah minuman yang banyak dijumpai di toko toko atau supermarket terdekat. Soda memiliki efek yang menyegarkan ketika kita minum, selain itu soda juga dapat membantu menyembuhkan rasa sakit perut.
Soda juga bisa diminum ketika kita merasa mual agar merasa lebih baik. Biasanya saat di perjalanan, kita akan membawa soda agar mengurangi rasa mual. Namun, tahukah anda, selain efek baik, soda juga memiliki beberapa efek buruk bagi tubuh kita.
Baca Juga: Netflix Umumkan Jadwal Film BLACKPINK Light Up the Sky, BLINK Bisa Tonton Mulai Bulan Depan!
Baca Juga: Review Film Free Guy, Kisah Seorang NPC Dalam Sebuah Game, Tayang Di Bioskop Desember 2020
Berikut adalah 7 efek buruk dari meminum soda terlalu banyak pada tubuh kita dilansir dari laman Eatthis.
- Obesitas
Soda diketahui mengandung banyak gula dan gula adalah salah satu faktor besar penyebab obesitas.
Maka dari itu batasi konsumsi soda anda jika anda tak ingin terkena obesitas.
- Diabetes
Sama seperti obesitas, salah satu faktor diabetes adalah gula, maka dari itu kurangi soda kalian jika kalian memiliki diabetes ataupun belum.
Baca Juga: Selain BLT, Dana Desa 2021 Difungsikan untuk Peningkatan Ekonomi Masyarakat, Simak Informasinya!
Baca Juga: BLT Subsidi Gaji Tahap 3 Cair Segera, 14,3 Juta Rekening Tervalidasi, Cek Namamu Sekarang
- Sakit Gigi
Sama dengan diabetes dan obesitas, konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan sakit dan kerusakan gigi.
- Nyeri Sendi
Sebuah riset membuktikan bahwa meminum soda dapat meningkatkan risiko artritis reumatoid (Sebuah penyakit yang menyerang sendi).
Maka dari itu jika anda mengalami nyeri sendi setelah meminum soda, itu adalah tanda bahwa anda telah meminum soda terlalu banyak.
- Batu Ginjal
Meminum Soda dapat meningkatkan risiko terkena batu ginjal dan masalah ginjal lainnya.
Baca Juga: AWAS! Ikan Salmon Jadi Media Penularan Covid-19 Internasional, Ujar Ilmuwan Tiongkok
Baca Juga: Saingi Google Maps, TomTom Rilis Aplikasi Navigasi di Huawei App Gallery, Cek Infonya!
- Serangan Jantung
Serangan jantung berhubungan dengan obesitas dan diabetes. Dan meminum soda dapat menyebabkan obesitas dan diabetes.
Sehingga meminum soda terlalu banyak dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
- Stroke
Setiap kali kita meminum soda, tubuh kita akan menerima lemak dalam jumlah yang lumayan banyak.
Terlalu banyak lemak dalam tubuh dapat menyebabkan mengerasnya arteri dan meningkatkan resiko terkena stroke.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Luka Bakar Ringan dengan Mudah dan Cepat, Salah Satunya Lidah Buaya
Baca Juga: 5 Makanan Sehat untuk Menambah Berat Badan dengan Cepat, Ini Daftarnya
Itulah 7 efek buruk dari meminum soda terlalu banyak, mari sayangi kesehatan kita dengan membatasi konsumsi soda kita. ***