Efek Bahaya Dari Paparan AC yang Terlalu Lama, Mulai dari Dehidrasi Hingga Sakit Kepala

SEMARANGKU – Menyalakan AC di musim panas memanglah menyegarkan, tapi selain memiliki efek baik yang menyegarkan, AC juga memiliki efek buruk jika kita terpapar terlalu lama.

Hampir seluruh rumah pasti memiliki setidaknya satu AC. Pendingin udara ini memanglah perabot rumah tangga yang sangat berguna, selain membuat suasana sejuk, juga dapat membuat suasana rumah lebih nyaman.

Namun, selain efek baik tersebut, AC juga memiliki beberapa efek buruk yang berbahaya jika terpapar terlalu lama. Jangan sampai anda tak tahu, berikut adalah 7 efek buruk dari paparan AC yang terlalu lama dilansir dari laman Parenting Firstcry.

Baca Juga: 7 Hal yang Perlu Anda Diperhatikan Sebelum Membeli AC

Baca Juga: Harga Sepeda Lipat United Bike Terbaru Bulan September 2020, Mulai 1 Jutaan!

1. Mata Kering

Berada di ruangan ber-AC terlalu lama dapat membuat mata terasa gatal, kering dan iritasi.

Jika anda sudah mulai merasakan efeknya, maka segeralah keluar dari ruangan tersebut untuk sementara waktu.

Jika anda terus menetap maka, hal itu dapat memperburuk penglihatan anda.

Baca Juga: Makanan yang Dapat Membahayakan Kesehatan Jantung Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

Baca Juga: Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami & Mudah!

2. Dehidrasi

AC dirancang untuk mengurangi kelembaban ruangan untuk mempercepat pendinginan.

Namun, AC juga akan ikut mengurangi kelembaban pada tubuh anda dan akhirnya menyebabkan dehidrasi.

3. Sakit Kepala

Perbedaan suhu di dalam ruangan ber-AC dan diluar sangat berbeda, hal tersebut akan menyebabkan sakit kepala karena tubuh tak akan sempat untuk mengadaptasi suhu jika anda keluar masuk dari ruangan tersebut.

Sakit kepala juga bisa disebabkan oleh dehidrasi karena berada di ruangan ber-AC terlalu lama.

Baca Juga: Mobil Ikonik James Bond 007, Aston Martin DB5 Seharga Rp 91 Miliar Dicuri, Pemilik Adakan Sayembara

Baca Juga: Svarga Bumi Viral di Medsos, Destinasi Wisata Sawah Modern Dekat dengan Candi Borobudur

4. Infeksi

Mengeringnya saluran hidung dan selaput lendir dapat memicu infeksi virus.

Hal ini disebabkan karena lendir membentuk lapisan pelindung untuk menjauhkan tubuh dari infeksi dan paparan AC terlalu lama dapat mengganggu hal tersebut.

5. Masalah Pernafasan

Paparan AC yang terlalu lama dapat mengganggu pernafasan kita, hal itu juga dapat menyebabkan inflamasi pada selaput lendir dan mengganggu pernafasan kita.

Baca Juga: Asal Peradaban Jawa dari Raja Medangkamulan yang Literasikan Peradaban Kuno, Jawadwipa

Baca Juga: Mata Langit di Magelang Lagi Viral, Ganjar Pranowo Bisa Lihat Enam Gunung dan Candi Borobudur

6. Lesu

Berada di ruangan ber-AC terlalu lama dapat membuat kita menjadi malas dan lesu.

Hal ini dapat berdampak besar pada kebiasaan hidup kita.

7. Asma dan Alergi

Paparan AC yang kotor dapat menyebabkan asma dan alergi, maka dari itu lakukan pembersihan secara teratur.

 Baca Juga: 5 Tips Mudah Merawat AC Agar Awet dan Hemat Listrik

Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

Itulah 7 efek buruk dari paparan AC yang terlalu lama. ***