SEMARANGKU – Bau mulut merupakan salah satu masalah yang sering kita alami. Berikut ini adalah 8 tips atau cara menghilangkan bau mulit dengan mudah.
Bau mulut memang tidak berbahaya, namun bau mulut dapat membuat kita kurang percaya diri ketika sedang berbicara dengan orang lain. Bau mulut dapat disebabkan oleh berbagai alasan, seperti makanan yang berbau menyengat, kurangnya minum air dan lain lain.
Hal ini tentu saja membuat tingkat kepercayaan diri kita langsung turun ketika bertemu kolega maupun teman dekat. Banyak cara untuk menghilangkan bau mulut tersebut baik dengan parfum mulut maupun dengan makan permen beraroma segar, namun kali ini kita akan membagikan cara menghilangkan bau mulut dengan mudah, ada 8 langkah yang layak dicoba.
Baca Juga: Cara Berolahraga yang Aman bagi Penderita Asma
Baca Juga: Diet yang Benar dan Aman Bagi Kesehatan Ternyata Ada Aturannya, Berikut Tips Mudahnya
Dilansir dari laman Everyday Health, berikut adalah 8 cara menghilangkan bau mulut dengan mudah.
1. Minum banyak air dingin, ini akan membantu menyegarkan mulut anda.
2. Menyikat gigi setiap setelah makan dan pada pagi hari setelah bangun dan malam hari sebelum tidur.
3. Ganti sikat gigi anda setiap 2 atau 3 bulan sekali, jika sikat gigi dipakai terlalu, maka bulu bulu sikat gigi tersebut akan rontok.
Baca Juga: 5 Cara Meningkatkan Kecepatan Internet di Android dengan Mudah, Nomor 3 Sering diabaikan!
Baca Juga: Niat, dan Tata Cara Sholat Dhuha Lengkap
4. Kikis lidah Anda setiap pagi dengan pengikis atau sendok lidah untuk mengurangi bakteri, jamur, dan sel-sel mati yang dapat menyebabkan bau.
5. Pergi ke dokter gigi untuk memeriksakan mulut anda secara teratur.
6. Kunyah buah jeruk atau lemon untuk menyegarkan mulut, karena asam sitrat pada jeruk dan lemon akan merangsang kelenjar ludah dan melawan bau mulut.
Baca Juga: Kulit Pisang Bermanfaat untuk Kecantikan, Bisa Membersihkan Bekas Jerawat, Begini Tips nya
Baca Juga: Coba Nih! Tips Diet Mudah ala Priyanka Chopra, Durasi 1 Bulan Bisa Turun 10kg
7. Kunyah daunparsley, kemangi, mint, atau daun ketumbar. Klorofil pada daun tanaman tersebut dapat menetralkan bau.
Mengunyah permen mint atau menggunakan semprotan mulut untuk menghilangkan bau mulut.
Itulah 8 cara menghilangkan bau mulut dengan mudah. Selamat mencoba. ***