SEMARANGKU - Mie instan masuk dalam jajaran makanan favorit semua kalangan, namun berbahaya bagi kesehatan apabila Anda mengkonsumsinya secara berlebihan.
Artikel ini mengulas alasan atau penyebab mengapa mie instan berbahaya bagi kesehatan.
Dapatkan informasi mengenai alasan mengapa mie instan berbahaya bagi kesehatan.
Apabila Anda mencari informasi perihal mengapa mie instan berbahaya bagi kesehatan, simak ulasan di bawah ini hingga selesai.
Baca Juga: Mie Instan: Lezat tapi Jahat, Mengapa Berbahaya Bagi Kesehatan?
Mie Instan merupakan salah satu makanan populer, murah, dan gampang dikonsumsi.
Makanan ini sangat nikmat, namun Anda perlu berhati-hati dalam mengkonsumsinya.
Dibalik kenikmatan dan kemudahan yang ditawarkan mie instan, makanan ini mengancam kesehatan.
Hal ini karena banyak kasus kesehatan yang diakibatkan oleh konsumsi mie instan yang berlebihan.
Baca Juga: WAJIB TAHU! 4 Alasan Mengapa Mie Instan Berbahaya bagi Kesehatan, Salah Satunya Sulit Dicerna
Setidaknya ada empat alasan mengapa mie instan berbahaya bagi kesehatan sebagaimana dikutip dari postingan akun Instagram @everydaysehat, yaitu sebagai berikut:
1. Terbuat dari Tepung yang Disulin dan Diputihkan
Mie Instan terbuat dari tepung yang disulin dan diputihkan.
Ini berarti bahwa telah banyak kehilangan nutrisi.
Apa yang Anda konsumsi dari mie instan hanyalah mengandung kalori, tidak ada kandungan lain.
2. Garam
Bumbu dalam mie instan seringkali mengandung natrium yang dapat mengakibatkan hipertensi.
Oleh sebab itu, ketika Anda makan mie Instan, Anda akan sering merasa haus.
3. Lemak Jenuh Berlebih
Perlu diketahui bahwa sebelum dikeringkan, mie instan sering digoreng dengan minyak yang mengandung lemak jenuh.
Mie instan mudah menyedot semua lemak jenuh.
Padahal lemak jenuh yang berlebih buruk bagi kesehatan Anda, dan dapat menyebabkan penyakit kronis.
4. Sulit untuk Dicerna
Mie instan adalah makanan yang sulit untuk dicerna.
Dr. Braden Kuo dari Rumah Sakit Umum Massachusetts menemukan bahwa memang mie instan sulit untuk dicerna.
Kandungan yang ada di dalam mie instan betah berada di usus Anda, ini dapat membahayakan kesehatan.
Itulah alasan mengapa mie instan berbahaya bagi kesehatan.***