SEMARANGKU – Ternyata penggunaan lotion pencerah kulit sebaiknya dihindari saat melaksanakan ibadah puasa Ramadhan, demikian ungkap Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr. Suksmagita Pratidina, SP.KK.
dr. Suksmagita Pratidina, SP. KK menjelaskan lebih jauh bahwa penggunaan lotion yang sifatnya mencerahkan banyak mengandung zat pemutih yang dapat mengiritasi kulit.
Lebih lanjut dr. Suksmagita Pratidina, SP. KK juga menjelaskan bahwa saat puasa terjadi perubahan pola nutrisi, jumlah cairan, dan pola istirahat yang banyak mempengaruhi regenerasi dan hidrasi kulit.
“Karena fragrance dan kadang bahan whitening mudah membuat iritasi di kulit,” katanya seperti yang dikutip dari ANTARA News.
Baca Juga: Kulit Kendur atau Sagging? Simak Tips Cantik dan Awet Muda dari dr Eliza Ennio Gunawan
Karena kulit yang rentan akibat kurangnya pasokan cairan tubuh maka menyebabkan kulit mudah kering dan sensitif.
Fungsi kulit sebagai pelindung juga memperbaiki pergantian sel-sel mati akan terhambat jika kondisi kulit mengalami kekeringan.
Suksmagita juga menekankan daerah yang mudah kering adalah daerah tangan dan kaki, selain beberapa bagian yang langsung terpapar sinar matahari saat beraktifitas di luar.
“Wajah memiliki kelenjar minyak yang lebih banyak dibanding area tubuh yang lain. Jadi tentunya kondisi kulit kering juga akan berdmpak lebih berat di area tangan dan kaki serta area yang terpajang lingkungan.” Jelasnya menambahkan.
Baca Juga: 6 Manfaat Kopi bagi Kulit dan Rambut Kita, Salah Satunya Hilangkan Mata Bengkak
Penggunaan lotion tanpa bahan pencerah dapat membantu menghindari kekeringan pada kulit, sementara untuk bagian wajah dapat menggunakan tabir surya.
Penggunaan sabun juga mesti diperhatikan, hindari yang menggunakan scrub berlebih, karena memiliki dampak iritasi pada kulit.
Sebagai tambahan, Suksmagita juga menekankann pentingnya asupan nutris seperti sayur dan buah selama puasa Ramadhan.
Kandungan protein dapat membantu meregenerasi sel-sel yang rusak, sementara vitamin dan mineral berfungsi sebagai antioksidan.
“Antioksidan bermacam-macam, kita tidak bisa mengkonsumsi hanya satu macam antioksidan. Jadi konsumsi multi vitamin atau antioksidan secara rutin akan memperbaiki nutrisi kondisi kulit,” jelasnya lagi.
Beberapa macam multi vitamin yang diperlukan tubuh adalah vitamin A, E, zinc, selenium, biotin, glutation adalah jenis-jenis antioksidan yang diperlukan untuk mengatasi kekeringan kulit akibat kurangnya asupan ciran tubuh.***