SEMARANGKU – Sedang mengalami gangguan saluran nafas seperti batuk atau banyak lendir di saluran nafas?
Jangan khawatir, karena dr.Zaidul Akbar membagikan resep untuk mengatasi gangguan saluran nafas.
Menurut dr.Zaidul Akbar empon-empon seperti jahe dan kencur dapat mengatasi gangguan saluran nafas.
Berikut ini resep yang dibagikan dr. Zaidul Akbar di akun instagramnya.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Bersihkan Lendir Saluran Nafas Dan Menghangatkan Paru
Siapkan bahan:
Jahe
Kencur
Cengkeh secukupnya
Garam mineral non refinasi secukupnya
Air panas 1 gelas
Masukkan semua bahan ke dalam segelas air panas. Air panas yang dimaksud adalah air panas biasa, tidak perlu mendidih.
Aduk hingga merata, jika air sudah menurun suhunya suam-suam kuku barulah bisa dimasukkan madu jika menghendaki. Jika tidak, bisa langsung diminum begitu saja.
Baca Juga: Ternyata Makanan Ini Baik Untuk Otak, Nomor 5 Banyak Digemari
Ramuan ini berkhasiat untuk menghilangkan lendir-lendir di saluran pernafasan dan paru. Selain itu juga berguna menghangatkan paru-paru karena ada bahan cengkeh dan jahe.
Jika tengah mengalami masalah pernafasan dan banyak lendirnya, disarankan mengonsumsi ramuan ini 1-2x sehari. Namun jika hanya untuk menghangatkan paru bisa mengonsumsi 1x sehari saja.
Meskipun ramuan ini disarankan untuk mengatasi masalah pernafasan, namun sebenarnya manfaat nya jauh lebih besar, karena jahe, cengkeh, kencur memiliki banyak khasiat.
Khasiat jahe, kencur, cengkeh seperti antioksidan, mineral, anti kanker, dan melimpahnya antiseptik, pada tiga bahan tersebut.***