Makanan Ini dapat Memicu Penyakit Asam Urat dalam Tubuh

SEMARANGKU - Penyakit asam urat sering kali terdengar di Indonesia.

Penyakit asam urat sendiri terjadi jika kita mengkonsumsi terlalu banyak purin.

Purin tingkat tinggi yang menyebabkan asam urat dapat ditemukan dalam beberapa makanan tertentu.

Misalnya seperti daging, sarden, kacang kering, bir.

Asam urat dapat terkumpul dalam tubuh Anda karena berbagai alasan. Beberapa di antaranya adalah:

1. diet

2. genetika

Baca Juga: Ilmuwan Berspekulasi Kebocoran Senyawa Beracun Ini Sebabkan Penumpukan Racun di Otak dan Penyakit Alzheimer

3. obesitas atau kelebihan berat

4. badan

5. stres

Gangguan kesehatan tertentu juga dapat menyebabkan kadar asam urat yang tinggi:

1. penyakit ginjal

2. diabetes mellitus

3. hipotiroidisme

4. beberapa jenis kanker atau kemoterapi

Baca Juga: Orang yang Kerap Begadang Justru Lebih Berisiko Tinggi Terkena Suatu Penyakit

5. psoriasis

Hindari atau kurangi asupan makanan seperti:

1. daging organ

2. ikan dan kerang

3. daging sapi

4. kembang kol

5. kacang polong hijau

6. jamur

7. makanan manis

Itulah makanan yang perlu dihindari untuk penderita asam urat.***