Pekerjaan Berperan Besar dalam Kesehatan Mental, 6 Hal Ini Dapat Berdampak kepada Kesehatan Mentalmu

SEMARANGKU - Pikiran kita selalu terhubung dengan tubuh kita, dan juga kesehatan mental kita.

Banyak orang ingin lebih memahami hal-hal yang mempengaruhi kesehatan mental seseorang.

Pada dasarnya, kesehatan mental seseorang dapat dipengaruhi oleh beberapa hal.

Berikut 6 hal yang berdampak pada kesehatan mental Anda:

1. Media Sosial

Tahukah Anda bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan bisa berbahaya?

Media sosial dapat mempermudah membandingkan diri Anda dengan orang lain dan merasa bahwa Anda kurang.

Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Penyakit Mental

2. Penundaan