Network
SEMARANGKU – Ternyata ada beberapa makanan yang dapat membahayakan kesehatan jantung jika dikonsumsi secara berlebihan.
Jantung merupakan organ tubuh manusia yang bisa disebut inti manusia.
Jantung merupakan organ yang mengatur segala peredaran di dalam tubuh kita. Maka dari itu kita harus menjaga kesehatan jantung dengan benar.
Baca Juga: Harga HP Realme Terbaru Akhir Bulan Agustus 2020, Murah-Murah!
Baca Juga: Asus Zenfone 7 vs Asus Zenfone 7 Pro Spesifikasi dan Harga, Ponsel dengan Kamera Luar Biasa!
Salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan jantung adalah makanan yang kita makan.
Dilansir Semarangku dari laman Webmd, berikut adalah makanan yang dapat membahayakan kesehatan jantung jika dikonsumsi berlebihan.
1. Gula, Garam dan Lemak
Makanan memang tak akan terasa enak tanpa gula dan garam. Makanan berlemak juga terkenal akan kelezatannya.
Namun konsumsi makanan yang mengandung gula, garam dan lemak yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan jantung.
Baca Juga: Cara Dapat Token Listrik Gratis Bulan September 2020 dari PLN, Bisa dari WhatsApp!
Baca Juga: Sinopsis Putri Untuk Pangeran RCTI Senin 31 Agustus 2020, Putri Curiga Mel Tidak Buta
Maka, akan lebih baik jika kita membatasi konsumsi makanan tersebut.
2. Daging Merah
Daging merah seperti daging kambing atau sapi dapat membahayakan kesehatan jantung dan menyebabkan diabetes jika dikonsumsi terlalu banyak.
Hal itu dikarenakan banyaknya kandungan lemak pada daging merah.
3.Soda
Soda adalah minuman karbonasi yang mengandung banyak gula. Terlalu banyak minum soda dapat membahayakan kesehatan jantung dan menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Jadwal Tayangan Acara SCTV Hari Ini Senin, 31 Agustus 2020, Ada Film Merah Putih 2: Darah Garuda
Baca Juga: Sinopsis Belenggu Dua Hati ANTV Episode 26 Senin 31 Agustus 2020, Robi Celakai Alina
4. Pizza
Pizza memang dapat menjadi makanan sehat tergantung cara pembuatannya, tapi kebanyakan pizza mengandung banyak sodium, lemak, dan kalori yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
5. Alkohol
Meminum alkohol dengan jumlah yang wajar memang boleh, kecuali anda memiliki tekanan darah yang tinggi.
Meminum alkohol dengan jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti serangan jantung dan stroke.
Baca Juga: Cara Cairkan BLT Rp600 Ribu di Rekening Bank BCA, Simak Langkah-langkahnya!
Baca Juga: Jadwal Tayangan Acara Trans TV Hari Ini Senin, 31 Agustus 2020, Ada Film Dredd
Itulah beberapa contoh makanan yang dapat membahayakan kesehatan jantung jika dikonsumsi secara berlebihan. ***
