Network
SEMARANGKU - Sepatu heels merupakan sepatu yang umumnya digunakan oleh perempuan dalam acara spesial seperti ulang tahun, pernikahan, hari kerja dan lain sebagainya.
Meskipun terlihat lebih cantik dan indah, tetapi penggunaan heels yang dilakukan terus menerus dalam jangka waktu yang lama dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan terutama pada bagian kaki.
Berikut adalah beberapa dampak penggunaan heels jangka panjang.
Baca Juga: Ketahui Beragam Manfaat Konsumsi Apel Hijau Bagi Kesehatan, Dapat Melancarkan Sistem Pencernaan
1. Pergelangan kaki keseleo
Dikutip dari stylecraze.com (9/5), sepatu heels digunakan hanya ketika jalanan berada di permukaan yang rata. Tetapi jika anda melewati lubang atau bebatuan hal tersebut dapat mengganggu dan membuat anda terpeleset sehingga pergelangan kaki keseleo.
Bahkan dapat menyebabkan patahnya pergelangan kaki, memarnya siku atau lutut.
2. Mempersempit pembuluh darah
Desain sepatu heels terkadang membuat kaki terlihat panjang dan kurus. Sepatu meremas kaki ke posisi yang tidak nyaman untuk kaki. Hal tersebut membuat kaki menegang dan menyebabkan aliran darah menyempit. Dalam kasus ekstrim, dapat menyebabkan pembuluh darah pecah.
3. Bengkoknya jari kaki.
Desain sepatu heels yang membuat posisi kaki tidak seperti pada umumnya dan memberikan tekanan pada betis, dapat mengakibatkan pembengkokan jari kaki atau yang disebut hammer toe.
4. Melemahkan ligamen
Ligamen merupakan jaringan ikat yang menjadi penghubung antar tulang seperti yang menghubungkan tulang dan sendi pada kaki.
Sepatu heels dapat melemahkan ligamen sehingga kaki tidak kuat menahan beban tubuh dan dapat menyebabkan keseleo atau jatuh.
5. Menyebabkan rematik
Mengutip dari insider.com (9/5), rematik dapat menyerang jika terlalu sering menggunakan heels karena saat anda berdiri dan berjalan dapat menyebabkan tulang rawan pada persendian menjadi rusak.
Baca Juga: Rekomendasi Pantai di Maluku yang Miliki Panorama Indah dan Mempesona, Wisatawan Wajib Berkunjung
6. Menyebabkan nyeri pinggul dan pinggang
Tidak hanya bermasalah pada kaki, penggunaan heels dapat menyebabkan nyeri pinggul, lutut dan punggung.
Hal ini disebabkan membawa diri saat menggunakan sepatu heels berbeda ketika mengenakan sepatu biasa.
Salah satu permasalah yang mungkin terjadi adalah panggul miring kedepan, lekukan punggung terlalu ke bawah dan tubuh bagian atas lebih condong ke belakang.
Itulah beberapa dampak buruk yang dapat terjadi ketika menggunakan sepatu heels. Sebaiknya gunakan sepatu heels seminimal mungkin untuk mencegah dampak yang terjadi.***
