Network
Post Holiday Blues bisa diatasi dengan melakukan kegiatan-kegiatan untuk menambah mood kamu, seperti
1. Melakukan Creambath salon
2. Istirahat dan tidur yang cukup
3. Nonton Bareng Keluarga atau Teman
4. Olahraga Pagi
5. Memasak Makanan Favorit atau makanan yang mudah
6. Melakukan pijat seluruh badan agar kamu bisa relax
Ketahui lebih dalam bahwa kamu mengalami Post Holiday Sindrom, Berdasarkan apa yang dikatakan oleh Agustin (2022) ini dia tanda-tanda kalau kamu mengalamai Post Holiday Sindrom
1. Dalam diri merasa sedih saat liburan akan berakhir
2. Merasa suntuk, stress dan cemas ketika menjalani aktivitas
