Network
SEMARANGKU - Mental health dan mental illness adalah 2 hal yang berbeda yang terkadang dianggap sama.
Saat ini, kepedulian terhadap mental sudah mulai menjadi hal yang penting di masyarakat indonesia terutama yang terkait mental health dan mental illness.
Pemahaman dan perhatian akan mental health dan mental illness yang dialami, akan membuat orang dapat lebih mengontrol mentalnya.
Sebelum itu, kita perlu memahami pengertian dan perbedaan antara mental health dan mental illness terlebih dahulu. Berikut ini adalah pengertian dan perbedaan antara mental health dan mental illness.
Mengutip dari Taylor Counseling Group, Mental Health atau kesehatan mental adalah semua hal yang berkaitan dengan kesejahteraan mental manusia.
Menurut WHO, orang dikatakan sehat dan sejahtera secara mental adalah mereka yang dapat mewujudkan potensi, mengatasi stress dan dapat berkontribusi dalam masyarakat secara produktif.
Beberapa hal dapat membuat Mental Health seseorang terganggu antara lain yaitu peristiwa traumatis, bullying, diskriminasi dan lain sebagainya. Terjadinya hal tersebut dapat membuat Mental Health seseorang menurun.
Sedangkan Mental Illness atau penyakit mental adalah gangguan yang didiagnosis berdasarkan standar tertentu. Beberapa Mental Illness yang dapat ditemukan di masyarakat adalah depresi, bipolar, anxiety, dan lain sebagainya.
