Network
SEMARANGKU - Sejatinya saat sedang dalam keadaan marah, emosi perlu dikendalikan. Berikut akan diberikan tips mengendalikan emosi.
Salah satu tipsnya ialah harus mempertimbangkan dampak yang terjadi ketika meluapkan emosi.
Melansir dari laman kemenag.go.id 'Mengelola dan Memilah Emosi', sejatinya seseorang memiliki perasaan atau emosi yang timbul dalam kehidupannya.
Baca Juga: Heran Kenapa Berat Badan Justru Bertambah Ketika Puasa? Mari Simak Penyebabnya
Dapat dikatakan bahwa emosi yang muncul dalam diri seseorang adalah hal yang lumrah, sebagai bentuk respon diri terhadap sesuatu yang terjadi.
Akan tetapi, tidak sedikit orang yang meluapkan emosi sampai meledak-ledak yang justru merugikan dirinya sendiri.
Tentunya setiap orang berbeda-beda dalam mengekspresikan emosinya, meskipun begitu alangkah lebih baik kalau dapat mengendalikan emosi.
Pengendalian emosi harusnya dapat dilatih sejak dini melalui sikap tegas orang tua kepada anak. Karena jika tidak dilatih sejak dini sifat emosional akan berkembang ketika beranjak dewasa.
Makanya segala sesuatu mudah untuk dikendalikan apabila sudah terlatih sejak dini, beda halnya kalau baru memulai mengendalikan emosi ketika sudah dewasa.
