Network
7. Kurangi stress
Dengan mengurangi stres anda dan kegelisahan anda, dapat menurunkan tekanan darah anda. Yang mana itu sangat baik untuk ginjal.
8. Berolahraga secara teratur
Olahraga, seperti berenang, berjalan, dan berlari, dapat membantu mengurangi stres, mengelola diabetes dan tekanan darah tinggi, serta menjaga berat badan yang sehat.
Itu tadi delapan tips dalam mencegah gagal ginjal. Jika anda merasa menderita penyakit gagal ginjal, segera temui dokter untuk evaluasi dan melakukan pengobatan dini agar gagal ginjal tidak semakin kronis.***
